Dents jaunes : Comment retrouver un sourire éclatant sans passer par la case dentiste ?
Pourquoi les dents jaunissent-elles ?
Les facteurs suivants peuvent contribuer au jaunissement des dents :
La consommation de tabac : la nicotine et les autres substances contenues dans le tabac tachent les dents.
La consommation de café, de thé, de vin rouge : ces aliments et boissons peuvent tacher les dents en raison de leur teneur en tanins.
La prise de certains médicaments : certains médicaments, tels que les antibiotiques, peuvent contribuer au jaunissement des dents.
Le vieillissement : avec l’âge, l’émail s’amincit, ce qui rend la dentine plus visible et donne aux dents une teinte jaune.
Comment lutter contre les dents jaunes ?
Un sourire éclatant est un atout de séduction indéniable, le meilleur moyen d’éviter les dents jaunes est de pratiquer une bonne hygiène dentaire et de maintenir une alimentation saine.
Il existe de nombreuses façons de lutter contre les dents jaunes. Le choix de la solution la plus adaptée dépend de la cause du jaunissement et de l’intensité de la coloration.
Il existe plusieurs façons de lutter contre les dents jaunes, notamment :
Améliorer votre hygiène bucco-dentaire : Un sourire en or, c'est possible avec un bon brossage
Brosser ses dents est une habitude essentielle pour une bonne hygiène bucco-dentaire. Il permet d’éliminer la plaque dentaire, une substance collante qui se forme sur les dents et qui peut entraîner des caries et des maladies des gencives.
Pour bien se brosser les dents, il faut utiliser une brosse à dents à poils souples et du dentifrice fluoré. Il faut brosser toutes les surfaces des dents pendant deux minutes, deux fois par jour.
Voici les étapes à suivre pour bien se brosser les dents :
1. Mouillez la brosse à dents et mettez un peu de dentifrice sur la brosse.
2. Placez la brosse à dents à un angle de 45 degrés par rapport aux gencives.
3. Brossez doucement toutes les surfaces des dents, en effectuant des mouvements circulaires.
4. N’oubliez pas de brosser la langue, qui peut également abriter des bactéries.
5. Rincez-vous la bouche à l’eau.
6. Changez régulièrement de brosse à dents (tous les 3 mois environ).
Évitez les aliments et boissons qui tachent :
Les aliments et boissons qui tachent peuvent laisser des traces colorées sur les dents, ce qui peut être gênant et difficile à enlever. Ces aliments et boissons contiennent des pigments naturels ou artificiels qui peuvent s’infiltrer dans l’émail des dents.
Parmi les aliments et boissons les plus susceptibles de tacher les dents, on trouve :
• Les fruits rouges, comme les myrtilles, les mûres, les framboises et les cerises
• Les légumes rouges, comme la betterave, la tomate et le chou rouge
• Les boissons colorées, comme le cola, le café, le thé et le vin rouge
• Les aliments et boissons contenant des colorants alimentaires, comme les bonbons, les glaces, les sodas et le tabac.
Utilisez un dentifrice blanchissant pour un sourire éclatant :
Les dentifrices blanchissants sont une solution simple et efficace pour obtenir un sourire plus blanc. Ils sont disponibles en pharmacie ou en grande surface.
En choisissant un dentifrice blanchissant adapté à vos besoins et en l’utilisant correctement, vous pouvez obtenir des résultats visibles en quelques semaines.
Faites un blanchiment professionnel et soignez votre sourire, il est votre carte de visite :
Un blanchiment des dents professionnel est un traitement qui utilise un agent blanchissant pour éliminer les taches superficielles et les pigments des dents, ce qui donne un aspect plus blanc et plus brillant.
Il est généralement effectué par un dentiste ou un hygiéniste dentaire. Si vous envisagez un blanchiment des dents professionnel, il est important de parler à votre dentiste des risques potentiels.
8 Astuces de nos grand-mères pour blanchir les dents
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un agent blanchissant naturel qui peut aider à éliminer les taches sur les dents.
Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec un peu d’eau pour former une pâte.
Brossez vos dents avec cette pâte pendant deux minutes, puis rincez abondamment.
N’utilisez cette astuce qu’une fois par semaine, car le bicarbonate de soude peut être abrasif et endommager l’émail des dents.
L'huile de coco
L’huile de coco a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à garder les dents propres et saines.
Effectuez un bain de bouche avec de l’huile de coco pendant 15 minutes, puis recrachez-la.
Vous pouvez également utiliser l’huile de coco comme dentifrice.
La propolis
Vous pouvez acheter du dentifrice à la propolis dans de nombreux magasins d’aliments naturels ou en ligne. Utilisez-le comme vous le feriez avec n’importe quel autre dentifrice.
Il est important de noter que la propolis n’est pas un remède miracle pour le blanchiment des dents. Elle peut aider à éliminer les taches superficielles, mais elle ne peut pas effacer les taches profondes. Si vous avez des taches tenaces, vous devrez peut-être consulter un dentiste pour un blanchiment professionnel.
Surtout évitez d’utiliser la propolis si vous êtes allergique aux abeilles.
Le charbon végétal
Le charbon végétal est un autre agent blanchissant naturel qui peut aider à éliminer les taches sur les dents.
Mélangez une cuillère à café de charbon végétal avec un peu d’eau pour former une pâte.
Brossez vos dents avec cette pâte pendant 2 minutes, puis rincez abondamment.
Attention n’utilisez cette astuce qu’une fois par semaine, car le charbon végétal peut être abrasif et endommager l’émail des dents.
Le jus de citron
Le jus de citron est un agent abrasif qui peut aider à éliminer les taches sur les dents.
Mélangez une cuillère à café de jus de citron avec un peu d’eau pour former une pâte.
Brossez vos dents avec cette pâte pendant deux minutes, puis rincez abondamment.
L'huile essentielle d'arbre à thé
Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé à votre dentifrice habituel.
Brossez-vous les dents comme d’habitude, en faisant attention à ne pas avaler l’huile essentielle.
Ne pas utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé plus de 2 fois par semaine. Une utilisation excessive peut irriter vos gencives.
L'argile verte
L’argile verte est un minéral naturel qui a des propriétés absorbantes et purifiantes.
Mélangez une cuillère à café d’argile verte avec un peu d’eau pour former une pâte.
Brossez vos dents avec cette pâte pendant deux minutes, puis rincez abondamment.
Les fruits et légumes
Dernier conseil : Il existe de nombreuses façons de lutter contre les dents jaunes. Le choix de la solution la plus adaptée dépend de la cause du jaunissement et de l’intensité de la coloration. Si vous souffrez de dents jaunes, n’hésitez pas à consulter votre dentiste pour obtenir des conseils personnalisés.
